Arbeitszeitrechner mit Pausen und Überstunden
Tragen Sie Beginn, Ende und Pause für jeden Tag ein. Sie sehen die Arbeitszeit pro Tag und Woche (in h:mm und dezimal), die Überstunden gegenüber Ihrer vertraglichen Wochenarbeitszeit und den Bruttolohn der Woche. Dazu prüft der Rechner Pausen, Höchstarbeitszeit und Ruhezeit nach dem Arbeitszeitgesetz. Nachtschichten über Mitternacht werden richtig gerechnet. Ihre Eingaben bleiben in Ihrem Browser.
So rechnet der Rechner
- Arbeitszeit pro Tag = Ende − Beginn − Pause. Liegt das Ende vor dem Beginn, endet die Schicht am nächsten Tag (22:00 bis 06:00 sind 8 Stunden).
- Überstunden: alles, was in der Woche über Ihre vertragliche Wochenarbeitszeit (das Soll) hinausgeht. Wählen Sie „8 Std.“ bei „Überstunden pro Tag ab“, wenn Ihr Vertrag Mehrarbeit schon pro Tag zählt; dann wird keine Stunde doppelt gezählt.
- Stundenlohn = Bruttomonatsgehalt ÷ (Wochenstunden × 13 ÷ 3). Ein Monat hat im Schnitt 13/3 ≈ 4,33 Wochen. Tragen Sie das Gehalt ein, dann füllt der Rechner den Stundenlohn aus, oder geben Sie den Stundenlohn direkt ein.
- Brutto der Woche = Stunden im Soll × Stundenlohn + Überstunden × Stundenlohn × (1 + Zuschlag).
- ArbZG-Check: für jeden Tag die Mindestpause (§ 4), die Höchstarbeitszeit von 10 Stunden (§ 3) und die Ruhezeit von 11 Stunden seit dem Ende des Vortags (§ 5).
Arbeitszeitgesetz in Kürze
| Regel | Was das Gesetz sagt | Im Rechner |
|---|---|---|
| Höchstarbeitszeit | 8 Stunden pro Werktag (Montag bis Samstag), bis zu 10 Stunden, wenn im Schnitt von 6 Monaten oder 24 Wochen 8 Stunden nicht überschritten werden (§ 3 ArbZG) | Warnt ab mehr als 10 Stunden |
| Pausen | Mindestens 30 Minuten bei mehr als 6 bis 9 Stunden Arbeit, 45 Minuten bei mehr als 9 Stunden; teilbar in Abschnitte von mindestens 15 Minuten (§ 4 ArbZG) | Warnt bei zu kurzer Pause |
| Ruhezeit | Mindestens 11 Stunden ununterbrochen nach Ende der täglichen Arbeitszeit; in einigen Branchen (z. B. Krankenhäuser, Gastronomie) 10 Stunden mit Ausgleich (§ 5 ArbZG) | Warnt unter 11 Stunden |
| Sonn- und Feiertage | Grundsätzlich keine Beschäftigung, mit vielen Ausnahmen (§§ 9 und 10 ArbZG) | Nicht geprüft |
| Überstundenzuschlag | Kein gesetzlicher Anspruch. Zuschläge stehen im Arbeitsvertrag, in einer Betriebsvereinbarung oder im Tarifvertrag | Wählen Sie 0 %, 25 %, 30 % oder 50 % |
| Arbeitszeiterfassung | Arbeitgeber müssen die Arbeitszeit erfassen (Bundesarbeitsgericht, Beschluss vom 13.09.2022, 1 ABR 22/21) | Drucken oder als CSV speichern |
Der Check ist ein Hinweis, keine Rechtsberatung. Tarifverträge und Betriebsvereinbarungen können abweichende Regeln enthalten, und für Jugendliche gilt das Jugendarbeitsschutzgesetz mit strengeren Grenzen. Die Ruhezeit wird innerhalb der eingetragenen Woche geprüft, nicht vom Sonntag zum nächsten Montag.
Beispiele
Montag bis Freitag, 8:00 bis 17:00 Uhr mit 45 Minuten Pause
8:15 Stunden pro Tag, 41:15 Stunden in der Woche. Bei 40 Stunden laut Vertrag sind das 1:15 Überstunden. Bei 20 € Stundenlohn ohne Zuschlag: 41,25 × 20 € = 825 € brutto. Der ArbZG-Check meldet nichts.
Ein langer Tag: 7:30 bis 18:30 Uhr mit 30 Minuten Pause
10:30 Stunden gearbeitet. Der Check meldet zwei Punkte: Bei mehr als 9 Stunden sind 45 Minuten Pause nötig, und mehr als 10 Stunden Arbeitszeit am Tag sind nicht erlaubt.
Spätschicht, dann Frühschicht
Dienstag 14:00 bis 22:30 Uhr, Mittwoch ab 6:00 Uhr: zwischen den Schichten liegen nur 7:30 Stunden. Der Check weist auf die 11 Stunden Ruhezeit nach § 5 hin.
Minuten in Dezimalstunden umrechnen
Lohnabrechnungen rechnen oft in Dezimalstunden („Industrieminuten“). Teilen Sie die Minuten durch 60: 15 Min. = 0,25 Std., 30 Min. = 0,50 Std., 45 Min. = 0,75 Std. 7 Stunden 45 Minuten sind also 7,75 Stunden, nicht 7,45.
Häufige Fragen
Wie berechne ich meine Arbeitszeit mit Pause?
Ziehen Sie die Pause von der Zeit zwischen Beginn und Ende ab. Von 8:00 bis 17:00 Uhr sind es 9 Stunden; mit 45 Minuten Pause bleiben 8:15 Stunden, dezimal 8,25 Stunden.
Wie viel Pause steht mir zu?
Bis 6 Stunden Arbeit keine gesetzliche Pause, bei mehr als 6 bis 9 Stunden mindestens 30 Minuten, bei mehr als 9 Stunden mindestens 45 Minuten (§ 4 ArbZG). Länger als 6 Stunden am Stück darf niemand ohne Pause arbeiten.
Werden Überstunden mit Zuschlag bezahlt?
Nur wenn Arbeitsvertrag, Betriebsvereinbarung oder Tarifvertrag das vorsehen. Gesetzlich gibt es keinen Überstundenzuschlag. Häufig sind 25 % für Mehrarbeit; manche Verträge gleichen Überstunden mit Freizeit aus.
Funktioniert der Rechner für Nachtschichten?
Ja. Liegt das Ende vor dem Beginn, geht der Rechner davon aus, dass die Schicht über Mitternacht lief. Nachtzuschläge werden nicht berechnet.
Werden meine Daten gespeichert?
Nur in diesem Browser (lokaler Speicher), damit nichts verloren geht, wenn Sie die Seite neu laden. Es wird nichts an einen Server gesendet. Mit „Leeren“ löschen Sie alles.
Ersetzt das die Zeiterfassung meines Arbeitgebers?
Nein. Der Rechner hilft Ihnen, Ihre Stunden und Ihren Lohn zu prüfen. Maßgeblich sind die Aufzeichnungen des Arbeitgebers, Ihr Vertrag und gegebenenfalls Ihr Tarifvertrag.
Regeln geprüft am 05.10.2026 anhand des Arbeitszeitgesetzes (ArbZG). Korrekturen: [email protected].